פילאטיס - לימור

פעילות לחיטוב , עיצוב וחיזוק הגוף. מתאים לנשים ונערות וגם לגברים. עבודה על כל קבוצות השרירים בעזרת אביזרי אימון. תורם לשיפור היציבה, הגמישות והארכת השרירים.