רמה:
מתחילים + ממשיכים
מדריך:
סוג הפעילות:
אומנויות לחימה
אייקידו הינה אומנות לחימה מודרנית, רכה ולא תחרותית. נוסדה ביפן ע"י מוריהי אואשיבה, ששאב מהאומנויות המסורתיות של ידיים ריקות וכלי נשק: ג'יו- ג'יטסו וקנדו. אייקדו ניתן לתרגם כ"דרך להרמוניה עם הכוח המניע של היקום", וייחודה בדגש על הימנעות מקונפליקט, ועל תרגול טכניקות הגנה עצמית כאמצעי להתבוננות פנימה. האימון עוסק ביציבה נכונה, ובתנועות ארוכות ומשוחררות סביב מרכז אנרגטי מאוזן.
אין דרישה מוקדמת לכושר גופני - האימון מתאים לנשים וגברים בכל גיל.
יש לתאם שיעור ניסיון עם המדריך (נועם שני- 054-4817118)