מתיחות- לימור

שיעור מתיחות בשיטה ייחודית המשלבת מתיחות ותרגילי תנועה בשילוב עיסויי ונשימה עם גלילים וחישוקים. דרך לשיפור איכויות התנועה ,טווחי התנועה והתפקוד היומיומי.