רמה:
מתחילים
מדריך:
סוג הפעילות:
שחייה למבוגרים
מאמנת: חיה דניאלי
רמה: יודעים חתירה וגב / חזה. מעוניינים לשפר את רמת הטכניקה והיעילות במים. גם בקבוצה זאת ישנם טריאתלטים שרוצים וצריכים לשפר את מקטע השחייה . לצידם שוחים אנשים מן הישוב שבחרו את המים למקום בו הם רוצים להתאמן.
עובדים על: בעיקר על טכניקה וזרימה במים, אך משלבים גם אלמנטים של יכולת אירובית , כוח וגמישות
מועדי הפעילות:
שני
09:05
10:00
בריכה חיצונית
שני
21:00
22:00
בריכה חיצונית
חמישי
09:05
10:00
בריכה חיצונית
חמישי
21:10
22:10
בריכה חיצונית