התעמלות בריאותית

 
 
 
רמה:
מתחילים + ממשיכים
 
מדריך:
 
סוג הפעילות:
תנועה למבוגרים
 
 
 
התעמלות בריאותית משלבת תרגילים לשיפור מרכיבי הכושר הגופני השונים בצורה מתונה ותוך הקפדה על יציבה נכונה ושמירה על עמוד השדרה.
עבודה על רקמות הפאשיה לשחרור כאבים כרוניים.
 
 
מועדי הפעילות:
 
יום
משעה
עד שעה
אולם
חמישי
08:10
09:00
אולם 3
 
מחירים:
 
 
מנוי
לא מנוי
פעם בשבוע
חינם
--
 
פעמיים בשבוע
חינם
--
 
שלח לחבר הדפסה חזרה