רמה:
מתחילים + ממשיכים
מדריך:
סוג הפעילות:
ריקוד למבוגרים
הינו אימון תנועתי ותודעתי שמטרתו שחרור פנימי ושיכלול תפקודי של כלל מערכות הגוף והנפש. זהו ריקוד פנימי המחבר אותנו לטבענו הפנימי, לספונטניות ולחופש ביטוי. משלב נשימה, מודעות, תנועה , קול ודמיון.