בונה עצם

 
 
 
רמה:
מתחילים + ממשיכים
 
מדריך:
 
סוג הפעילות:
תנועה למבוגרים
 
 
התעמלות בונה עצם הינה פעילות גופנית המכוונת לחיזוק העצמות והגמשת המפרקים - בשיטת "הקדם תנועה לתרופה". ההתעמלות הינה פרא-רפואית, ובמחקרים ברחבי העולם מומלצת ההתעמלות כמספר אחת למניעת שברים. השיעורים מתבצעים בעזרת מכשירי עזר מגוונים, ובליווי מוסיקה נעימה.
 
 
 
מועדי הפעילות:
 
יום
משעה
עד שעה
אולם
שני
07:30
08:30
כדורסל
 
שני
08:30
09:30
כדורסל
 
שני
18:15
19:05
אולם 1
 
רביעי
07:30
08:20
כדורסל
 
רביעי
08:30
09:20
כדורסל
 
מחירים:
 
 
מנוי
לא מנוי
פעם בשבוע
חינם
--
 
פעמיים בשבוע
חינם
--
 
שלח לחבר הדפסה חזרה