הדרכות

 
 

בחדר כושר ניתן לקבל הדרכות אישיות למתחילים, הכנת תכנית אימונים אישית למתקדמים וביצוע מעקב שוטף.

את ההדרכות ניתן לקבל בתאום מראש ועל בסיס הלו"ז המצורף

שעה / יום

ראשון

שני

שלישי

רביעי

חמישי

שישי

שבת

06:00-07:00

 

 

 

 

 

 

 

07:00-08:00

 

 

 

 

 

 

 

08:00-09:00

 

 

 

 

 

 

 

09:00-10:00

 

 

 

 

 

 

 

10:00-11:00

 

 

 

 

 

 

 

11:00-12:00

 

 

 

 

 

 

 

12:00-13:00

 

 

 

 

 

 

 

13:00-14:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00-15:00

 

 

 

 

 

 

 

15:00-16:00

 

 

 

 

 

 

 

16:00-17:00

 

 

 

 

 

 

 

17:00-18:00

 

 

 

 

 

 

 

18:00-19:00

 

 

 

 

 

 

 

19:00-20:00

 

 

 

 

 

 

 

20:00-21:00

 

 

 

 

 

 

 

21:00-22:00